Craniosacraal Therapie: Holistisch Herstel voor zowel lichaam als geest
Voel je je constant gestrest, opgebrand of emotioneel uit balans?
Craniosacraal Therapie helpt je centrale zenuwstelsel te kalmeren, oude en diepe spanningen los te laten en jouw lichaam en geest weer in balans te brengen. Deze zachte, maar krachtige methode stimuleert het natuurlijke herstelproces van binnenuit. Perfect voor wie worstelt met stress, burn-out, depressie of trauma.
Wat is Craniosacraal Therapie?
Craniosacraal therapie is een holistische behandelmethode die spanningen in het bindweefsel losmaakt. De therapie richt zich op het craniosacrale systeem: de schedel, wervelkolom en het heiligbeen. Hier bevinden zich belangrijke zenuwbanen die direct invloed hebben op jouw welzijn. Door zachte aanrakingen wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten, het zenuwstelsel te herstellen en diep te ontspannen.
Resultaat:
✔ Minder stress en piekergedachten
✔ Diepe ontspanning en beter slapen
✔ Verlichting van chronische pijnklachten
✔ Meer energie, hormonale en emotionele balans
✔ Betere verwerking van emoties en trauma’s
Voor Wie is Craniosacraal Therapie Geschikt?
Deze therapie is ideaal als je:
- veel stress ervaart en moeite hebt met ontspannen
- een burn-out hebt of chronisch vermoeid bent
- last hebt van (chronische) hoofdpijn, nek- en schouderpijn
- traumatische ervaringen wilt verwerken
- slaapproblemen of een overprikkeld zenuwstelsel hebt
- hormonale disbalans of spijsverteringsklachten
- je lichaam beter wilt begrijpen en ondersteunen
Alles wat we meemaken wordt opgeslagen in ons bindweefsel. Langdurige spanning kan leiden tot fysieke en emotionele blokkades. Craniosacraal therapie helpt je om deze los te laten en jouw natuurlijke veerkracht te herstellen.
Wat kun je verwachten tijdens een behandeling?
Tijdens een sessie lig je ontspannen op een comfortabele behandeltafel. Draag gemakkelijke kleding waarin je je prettig voelt. De aanrakingen zijn subtiel maar krachtig en helpen je lichaam om spanning los te laten en zichzelf te herstellen.
Veel mensen ervaren:
- een hele diepe ontspanning, alsof je eindelijk kunt ‘loslaten’
- meer rust in het hoofd en minder spanning in je lijf
- een hernieuwd gevoel van energie en vitaliteit
- een gevoel van ‘thuiskomen in je eigen lijf‘
- meer emotionele veerkracht
Gemiddeld zijn 3 tot 6 sessies nodig voor blijvend resultaat. Soms merk je al na één sessie al een duidelijk verschil.
Craniosacraal Therapie Tijdens een Privé Retraite in Zuid-Frankrijk
Wil je diepgaand herstel ervaren? Tijdens onze 8-daagse Solo Herstel Retraite in Zuid-Frankrijk krijg je drie intensieve craniosacraal sessies in combinatie met emotioneel lichaamswerk, outdoor oefeningen, meditaties, ‘opening the heart’-sessies en ontspanningstechnieken. Dit zorgt voor een diepe reset van lichaam en geest.
📍 Locatie: Privédomein Domaine l’Arpent in Zuid-Frankrijk
⏳ Duur: 8 dagen
💆♀️ Inclusief 3 craniosacraal behandelingen, emotioneel lichaamswerk, digitale detox, natuurexcursies, holistisch energywerk en nog veel meer
Praktische Informatie & Kosten
- Losse behandeling (1,5 uur): € 90,-
- 8-daagse Retraite in Zuid-Frankrijk inclusief craniosacraal therapie en emotioneel lichaamswerk: Meer informatie op aanvraag
