Wat is een haat-liefde verhouding?
Zodra je als stel op een diepere laag in een relatie terechtkomt, gaan oude wonden onbedoeld een eigen leven leiden. Deze modus is vaak zo vertrouwd dat je deze uit oude relaties of uit je jeugd meeneemt en onbewust projecteert op de ander. Liefde kan dan al snel omslaan in haat, want inderdaad… liefde en haat liggen dicht bij elkaar.
Een goed voorbeeld van gekwetst in de relatie
Henk en Sylvia zijn al ruim 20 jaar samen. Henk is een echte goeierd en neemt in zijn relaties altijd een dienende rol in. Zo was de rolverdeling vroeger in zijn jeugd en zijn beschermingsmechanisme ontdekte al op jonge leeftijd dat dit voor hem het beste werkt.
Sylvia is een echte regeltante. Ze denkt vooruit en schakelt snel. Zij is opgegroeid in een gezin waar veel onveiligheid heerste en controle hebben geeft haar rust (denkt ze).
In hun gesprekken en relatie gaat het de laatste tijd nogal eens mis. Zodra Sylvia een nieuw idee (karwei) oppert, is Henk enthousiast en laat hij direct alles uit handen vallen. Hij wil alles voor haar doen om haar tevreden te stellen (dienende liefdestaal).
Kan echte liefde overgaan?
’s Avonds is Henk moe en heeft hij een kort lontje. Dat ene verzoek van Sylvia liet hij voorgaan en daarmee verliep zijn dag bijzonder stressvol en chaotisch omdat zijn agenda (alweer) geheel anders verliep dan hij had gepland.
De avonden verlopen de laatste tijd niet meer gezellig. De fles wijn die ze samen drinken, maakt de tongen los en zorgt voor de nodige uitbarstingen. Lieve woordjes veranderen al snel in messcherpe haatopmerkingen.
Wat te doen als de liefde weg is?
Wanneer oude wonden of vervelende ervaringen de liefde vertroebelen, is het lastig om nog goed te connecten of te verbinden met elkaar. We geven je een belangrijke tip om weer te verbinden en zo te achterhalen of de liefde weg is.
Tips om het gevoel in je relatie terug te krijgen
De eerste stap is je samen bewust te worden van de diepe uitwerking van oude processen én hoe die doorwerken in je huidige relatie. Samen verstillen, vertragen en in het moment van nu komen en ervaar wat er dan boven komt.
De volgende stap is om samen objectief te leren kijken naar de ruimte die er dan is ontstaan. Oude wonden resoneren nu eenmaal op de ander. Door vanuit deze diepere laag weer contact te maken, ervaar je kracht om jezelf én je relatie te helen.
Een ander voorbeeld van resonantie
Resonantie komt niet alleen terug in liefdesrelaties, maar komt ook terug in je werkrelaties, je familierelaties (ook schoonfamilie), je burenrelaties, je sportrelaties, enzovoorts. Oude wonden -en de uitwerking ervan- resoneren nu eenmaal op de ander en die ander kan zich overal bevinden.
Waarom is resonantie zo belangrijk?
Door je zélf bewust te worden van de diepe uitwerking van oude processen én hoe die doorwerken in je huidige relaties, ontstaat er bij jezelf ruimte om er objectief naar te kijken.
Ook al is de ander zich misschien niet bewust van het resonerende proces tussen jullie tweeën, dan zal jouw bewustwording toch een verandering geven. Waarom? Omdat jij door die bewustwording de resonantie beïnvloed. Daardoor krijgt de ander automatisch minder grip op jou en vice versa haak jij minder in op de blokkade (de oude wond) van die ander.
Let op, er is nóg een groot voordeel door je bewustwording en objectieve waarneming!
Door vanuit deze diepere laag contact te maken, ervaar je kracht om jezelf ÉN je oude wond te helen. Twee vliegen in één klap dus!
En het grootste pluspunt is: je resonantie met relaties zal dan verbeteren.
🔎 PS. In welke relaties zie jij oude wonden uit eerdere relaties of uit je jeugd?
liefde en haat liggen dicht bij elkaar
Kom naar Zuid-Frankrijk voor een exclusieve privéretraite
Voelt je relatie soms als een spel van aantrekken en afstoten?
Duwen jullie elkaar weg, terwijl je eigenlijk niets liever wilt dan elkaar vinden?
Op ons prachtige privédomein aan de voet van de Franse Pyreneeën helpen we je om die haat-liefde dynamiek te doorbreken, oude wonden te helen, en opnieuw écht met elkaar te verbinden.
Of je nu alleen wilt komen, samen met je partner, of als leidinggevende met je compagnons of team: wij bieden een retraite die bij jouw situatie past.
1. Solo retraite: Loslaten van oude pijn, solo
Soms is de relatie met jezelf de grootste uitdaging. Oude wonden kunnen zich vastzetten in je lichaam en je belemmeren om voluit te leven en lief te hebben.
In deze solo-retraite werken we met technieken die je helpen om die pijn los te laten en weer ruimte te maken voor groei:
- Emotioneel lichaamswerk: Een hands-on methode om opgeslagen spanning en blokkades die voortkomen uit oude trauma’s en negatieve ervaringen los te maken.
- Cranio-sacraal therapie: Een zachte, diepgaande techniek die je lichaam ontspant en helpt om pijn en spanning door oude emoties te verwerken.
Laat het verleden los en vind opnieuw rust en balans – midden in de serene natuur van de Pyreneeën.
2. Privé Relatiereis: Herstel de verbinding
Soms is de pijn van vroeger de reden dat je elkaar niet meer echt kunt bereiken. Oude wonden en onverwerkte emoties sluipen in de dynamiek en zorgen voor afstand, frustratie of miscommunicatie.
In deze exclusieve week voor stellen ontdek je hoe jullie:
- De patronen die voortkomen uit oude pijn herkennen én doorbreken.
- Het verhaal van je relatie opnieuw vormgeven, zonder dat het verleden de hoofdrol speelt.
- Weer kunnen verbinden vanuit begrip, compassie en vertrouwen.
Deze retraite biedt jullie de kans om pijn om te zetten in kracht en liefde weer op de eerste plek te zetten.
3. Business Retraites: Verbinding als kracht van leiderschap
Ook in teams kan een haat-liefde dynamiek ontstaan. Spanningen, miscommunicatie en onuitgesproken frustraties staan samenwerking in de weg. Tijdens onze Business Retraites leer je hoe je als leider:
- Diepe, authentieke verbindingen opbouwt met je team, zonder oude patronen in stand te houden.
- Moeilijke gesprekken durft te voeren en spanningen omzet in vertrouwen.
- Een teamcultuur creëert waarin samenwerking en empathie centraal staan.
Omdat leiderschap begint met écht contact – met jezelf én de ander.
Gun jezelf én je relatie een nieuwe kans
Je hoeft niet vast te blijven zitten in een haat-liefde dynamiek of oude pijn. Of je nu aan je relatie wilt werken, jezelf wilt helen, of een betere leider wilt worden: onze op maat gemaakte retraites bieden de ruimte, rust en begeleiding die je nodig hebt.
📞 Wacht niet langer. Ontdek hoe onze retraites jou kunnen helpen.
👉 Klik hier voor een vrijblijvende (video)belafspraak!
Domaine l’Arpent
Gîte • Art • Retraite
Haute-Garonne | Midi-Pyreneeën | Zuid-Frankrijk
Een plek voor heling, herverbinding en nieuwe inzichten.
Wil je meer verhalen over ons of over onze aanpak lezen? Hier vind je alle inspiratieblogs.
