Verhalen & inzichten uit onze retraites

Achter de schermen van groei & verbinding

Wat we zien in onze besloten privé- en businessretraites, is zelden “een probleem van communicatie”.

Het gaat bijna altijd over patronen: wat er gebeurt onder druk, wat je vermijdt, waar je controle pakt, en wat er onuitgesproken blijft.

Op deze pagina vind je compacte, scherpe stukken uit de praktijk. Over leiderschap en samenwerking wanneer het stroef wordt, én over verbinding wanneer je elkaar net niet meer vindt. De context verschilt, de onderlaag niet.

De verhalen op deze pagina zijn bedoeld voor wie verdieping zoekt in zijn of haar relatie, werk of koers Lees wat je raakt. Bewaar wat blijft hangen.

En als je voelt: dit gaat over mij of over ons — dan is dat meestal het begin voor een vervolg.

op retraite gaan Waarom een Business Retreat of Workation Waarom op retraite in Frankrijk Wat is een workation? Wat is een business Retraite? reden om op retraite te gaan? voordelen en nadelen van een workation Business REtraite helpt leiders en hun teams bij slechte werksfeer, slechte communicatie, onrust, verloop,
6 gouden tips waarom een BUSINESS RETREAT of WORKATION succes heeft
Je kiest voor een Business Retreat wanneer de samenwerking niet meer vanzelf gaat: afspraken verwateren, communicatie schuurt en de sfeer is stroef en onrustig. Dit artikel laat zien wat dan wél werkt: scherpe focus, eerlijke gesprekken en concrete afspraken die direct terug de praktijk in gaan.
Lees meer…
De 4 HECHTINGSSTIJLEN in relaties
Hechting is de onzichtbare handleiding onder jullie relatie.
Dit artikel maakt de vier stijlen helder, zonder etiketten, zodat je begrijpt waarom de één jaagt en de ander sluit — en hoe je daar volwassen uitkomt.
Je ziet ook welke kleine verschuiving meteen meer rust en contact geeft.
Lees meer…
Mijn deur staat altijd open is niet goed genoeg! Hoe kun je samenwerking bevorderen? En hoe creëer je een veilige werkomgeving als werkgever? goede leiderschapsstijl
‘MIJN DEUR STAAT ALTIJD OPEN’ is niet goed genoeg en een ’tik op je billen krijgen’ al helemaal niet
Toegankelijk zijn is niet hetzelfde als leiding geven.
Je leest waarom “open deur” vaak vaagheid creëert, en welke kaders wél zorgen voor rust, verantwoordelijkheid en betere samenwerking.
Wil jij effectief en betrokken leidinggeven aan je medewerkers? Dan vertel ik je graag mijn verhaal.
Lees meer…
De impact van de MOEDERWOND en de VADERWOND in relaties. 
De littekens uit onze jeugd beïnvloeden al onze huidige relaties. Niet alleen de moeder- en vaderwonden van jezelf, maar ook die van de ander dansen mee op de 'dansvloer van relaties'. Lees meer...
BINDINGSANGST en VERLATINGSANGST in je relatie: herken het aantrekken-en-afstoten patroon

Sommige relaties draaien niet stuk op liefde, maar op stress in verbinding: trekken, terugtrekken, paniek, stilte.
In dit artikel lees je de logica achter het aantrekken-en-afstoten patroon — en welke micro-afspraak vaak meer doet dan nog een gesprek.
Lees meer…
(nieuw): GEDOE TUSSEN COMPAGNONS: waarom het nooit over de inhoud gaat
Intro: In compagnonschap botsen niet alleen belangen, maar ook loyaliteit, status en angst voor verlies. Dit artikel maakt zichtbaar waar het echt over gaat — en hoe je weer tot besluiten komt zonder de relatie te beschadigen.
Moederwond en vaderwond in je RELATIEPATRONEN
Veel terugkerende frictie gaat niet over nu, maar over oud verlangen en oude pijn.
Je leest hoe de moeder- en vaderwond doorwerken in aantrekken/afstoten, kritiek en stilte — en waar de doorbraak meestal begint.
Lees meer…
(nieuw): DE ONDERSTROOM IN TEAMS: wat iedereen voelt maar niemand zegt
Intro: Teams kunnen beleefd blijven en toch vastlopen. Dit stuk helpt je de onderstroom te benoemen: spanning, kampvorming, stil verzet en onduidelijke macht — zodat je weer richting krijgt zonder drama.
Stijg hoger! De les van de Adelaar en de Kraai
Wist je dat de kraai de enige vogel is die het aandurft om een adelaar aan te vallen?
Terwijl hij op de rug van de adelaar zit en in zijn nek pikt, kiest de adelaar ervoor om niet te vechten.
Hij negeert de kraai, verspilt geen energie en stijgt eenvoudigweg hoger.
Hoe hoger hij vliegt, hoe moeilijker het voor de kraai wordt om te ademen en bij te blijven, totdat hij uiteindelijk moet loslaten.
STIJG HOGER!! De les van de adelaar en de kraai
Soms win je een dynamiek niet door harder te duwen of terug te vechten. Je wint ’m door niet meer mee te doen op hetzelfde niveau.
Dit artikel laat zien wat er gebeurt als je stopt met reageren — en de regie terugpakt.
Lees meer…
(nieuw) Wanneer ‘NOG EVEN AANKIJKEN’ je organisatie duur komt te staan
Intro: Uitstel klinkt verstandig, maar is vaak angst in nette woorden. Je leest hoe besluiteloosheid ontstaat, welke signalen je serieus moet nemen, en hoe je een keuze wél goed maakt.
LIEFDE EN HAAT LIGGEN DICHT BIJ ELKAAR... ook na 30 jaar Wat is een haat-liefde verhouding? Een goed voorbeeld van gekwetst in de relatie Kan echte liefde overgaan? Wat te doen als de liefde weg is? Tips om het gevoel in je relatie terug te krijgen Een ander voorbeeld van resonantie Waarom is resonantie zo belangrijk? Wil je meer weten over haat-liefde relatie, oude wonden & opnieuw verbinden met je partner? Relatietherapie in Frankrijk Couple retreat
LIEFDE EN HAAT liggen dicht bij elkaar
Als jullie op een diepere laag terechtkomen, kan het tegelijk intens en verwarrend worden. Je leest hoe oude wonden en projecties zich in het heden mengen — en hoe je weer naar contact terugbeweegt.
Wat is een haat-liefde verhouding?
Lees meer…
LEIDERSCHAPSTEST– 2 minuten [Test]
Wil je scherp krijgen wat jouw stijl van leidinggeven is: waar je kracht zit en waar je jezelf (en anderen) onbedoeld onbedoeld vastzet?
Deze korte test op NextImpuls geeft je direct inzicht in je patronen en je blinde vlek.
Je ontvangt de uitslag meteen in je mailbox.
Doe de gratis leiderschapstest (20 vragen)
LEIDERSCHAPSTEST– 2 minuten [Test]
Wil je scherp krijgen wat jouw stijl van leidinggeven is: waar je kracht zit en waar je jezelf (en anderen) onbedoeld vastzet?
Deze korte test op NextImpuls geeft je direct inzicht in je patronen en je blinde vlek.
Je ontvangt de uitslag meteen in je mailbox.
Doe de gratis leiderschapstest (20 vragen)
Gratis relatietest om je relatie te verbeteren Relatietest gratis Relatie verbeteren tips Liefdesdriehoek theorie Relatie advies ebook Hoe relatie versterken Intimiteit en passie in relaties Wat maakt een relatie sterk Verbinding in relaties Hoe houd ik mijn relatie gezond Tips voor een sterke relatie Duurzame relatie opbouwen Problemen in relatie oplossen Echte verbinding in relatie creëren Test je relatie gratis Relatietest intimiteit, passie, toewijding Ebook voor relatieproblemen Gericht op actie en conversie: Relatietest download Gratis ebook over relaties Online relatietest doen Relatiecoach ebook Relatie versterkende tips gratis Relatie verbeteren gratis tips Relatieproblemen aanpakken Bouwen aan sterke relatie Hoe krijg ik meer intimiteit in mijn relatie Verbeter je relatie communicatie Relatietherapie tips gratis
Hoe weet je of je een GOEDE RELATIE hebt? [Test]
Wanneer is “goed” echt goed — en wanneer houd je iets overeind?
Deze test geeft helderheid over jullie basis:
veiligheid, verbinding en herstel na conflict.
Niet om te oordelen, maar om precies te zien wat er tussen jullie gebeurt. Directe uitslag direct in je mailbox.
Doe de gratis relatietest voor stellen (2 minuten)
Je bent het GEMIDDELDE van de vijf (5) mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt
Je omgeving bepaalt je tempo, je normen en wat je “normaal” bent gaan vinden. Dat werkt in teams net zo hard als privé.
Dit artikel helpt je scherp kijken: zijn deze mensen een spiegel van wie jij wilt worden?
Lees meer…
Wat als geluk een keuze is. Denk je dat nog harder werken je gelukkig maakt? Is geluk een keuze? Is geluk werkelijk een keuze? Is geluk voor iedereen hetzelfde? Wat is geluk niet? Is geluk werkelijk een keuze? Is geluk een keuze? Waar wordt geluk door bepaald? Wat zijn de 5 voorwaarden van geluk? Als geluk een keuze is Wat is nou echt gelukkig zijn? Wat is de betekenis van gelukkig? Wat is er nodig om gelukkig te zijn? Wat voel je als je gelukkig bent?GELUK IS EEN KEUZE, maar… voor welk geluk kies je echt?
Je kunt een leven bouwen dat klopt op papier — en toch vanbinnen voelen dat je jezelf voorbijloopt.
Dit artikel gaat over het verschil tussen ‘goed genoeg’ en écht passend, en over de keuze die je meestal uitstelt: trouw blijven aan wat je diep vanbinnen al weet.
Lees meer…
wat is emotioneel lichaamswerk? Wat is lichaamsgerichte therapie? en privé retraite week EMOTIONEEL LICHAAMSWERK voor mij alleen. Wat is lichaamswerk eigenlijk en wat levert het mij op? Wat gebeurt er als je emoties niet uit? Welke emotie voel je waar in je lichaam? Waar slaan emoties boosheid zich op? Waar slaat verdriet zich op? Waar zitten emoties in je lichaam? Emotioneel lichaamswerk bij burn-out, stress, depressie of trauma Wat doet lichaamsgerichte therapie / emotioneel lichaamswerk? Hoe krijg je opgeslagen emoties uit je lichaam? Vastzittende emoties losmaken met Emotioneel lichaamswerk Privé retraite in Frankrijk Weekend emotioneel lichaamswerk ONVERWERKTE EMOTIES OF TRAUMAS OPGESLAGEN IN JE LICHAAM Emotioneel Lichaamswerk® ELW – Basis - Kasteel de Schans
Een privé retraiteweek met LICHAAMSWERK (solo) – 8 of 15 dagen
Soms wil je niet langer praten en analyseren, maar herstellen.
Je leest wat er gebeurt wanneer je uit je hoofd zakt, je lichaam weer mee mag doen, en je systeem ruimte krijgt om spanning los te laten.
Lees meer…

Hoe de tango mijn manier veranderde van ECHT CONTACT MAKEN (en waarom dat in werk ook geldt)
Tango leert je iets wat gesprekken vaak verdoezelen: wie stuurt, wie ontwijkt, wie corrigeert, wie bevriest. Je voelt het meteen in je lijf.
Precies daarom is het zo’n heldere spiegel voor samenwerking, leiderschap en echte afstemming.
Lees meer…

VOOR WIE WIL GROEIEN MET ZIJN RELATIE…
met dit ochtendritueel groei je iedere dag 1% en staat je relatie niet stil.
Hoe hou jij de groei en ontwikkeling gaande
en verlies je jezelf, de ander en elkaar niet uit het oog?  
Wanneer staat je relatie stil in groei en ontwikkeling
en belangrijker… wat kun je er zelf aan doen?
Welke LIEFDESTAAL spreek jij? [Test]
Liefdestalen zijn geen trucje, maar een spiegel:
waar word jij rustig van,
en waar raak je leeg?
Met deze korte test zie je wat jij geeft én nodig hebt,
zodat jullie elkaar minder missen.
Test je liefdestaal (15 vragen)
.
Is rouw hetzelfde als depressie Wat doet rouw met je lichaam Wat als rouw niet overgaat Hoe lang duurt de ergste rouw Onverwerkte rouw symptonen Rouw, depressie of in de overgang? Hoe herken je het en wat kun je er aan doen?
ROUW of DEPRESSIE of IN DE OVERGANG? Hoe herken je het en wat kun je eraan doen?
Soms voelt het alsof er iets mis is, terwijl je systeem iets anders probeert te verwerken.
In dit persoonlijke artikel nemen we je mee in het verschil tussen rouw, depressie en een hormonale overgang — en geven we je de keuze in wat je beter wél doet, en vooral niet forceren.
Lees meer…
Sinterklaas. Hoe een gezellig familiefeest omslaat in een emotioneel trauma en het lichaam de angst opslaat. Hoe herken je onverwerkt trauma? Wat gebeurt er als je trauma's niet verwerkt? Wat doet een traumatische ervaring met je lichaam? Wat is een emotioneel trauma? Hoe verwerk je een traumatische ervaring? Kun je een traumatische ervaring vergeten? emotioneel trauma angst traumatische ervaring angst onverwerkte emoties symptomen / onverwerkt trauma symptomen opgekropte emoties lichamelijke klachten
Hoe een familiefeest omslaat in een EMOTIONEEL TRAUMA en het lichaam de angst opslaat
Een ‘gezellige’ avond kan ineens omslaan, zonder dat je begrijpt waarom je lichaam zo hard reageert.
Dit artikel is op waarheden gebaseerd en laat zien hoe oude spanning zich vastzet in je lijf, hoe je dat herkent in het nu, en wat je als volwassene helpt om weer rust en regie terug te krijgen.
Lees meer…

beste tips voor retraite 
VIDEOCALL ZOOMSESSIE kopje koffie drinken voor vrijblijvend gesprek voor coaching

Als één thema steeds terugkomt in werk en relatie, dan is het dit: wat je niet benoemt, gaat jou aansturen. De vraag is niet of er spanning is, maar of je de regie pakt op wat er onder de oppervlakte speelt.

Wil je scherp krijgen wat er in jouw situatie werkelijk aan de hand is — en welke setting past om het in beweging te krijgen?

Plan dan een korte call zonder verplichtingen, zodat je helder krijgt wat er speelt en wat logisch is om te doen.

Plan een vrijblijvende videocall

De koffie schenk je zelf in. Wij zorgen voor het gesprek.