Als kind groeide ik op met de volle overtuiging dat mijn ouders ‘perfect‘ waren. Mijn vader was mijn ‘rotsvaste held’ en mijn moeder ‘zwaaide de scepter’ in de opvoeding. In het begin voelde dit als een duidelijke en stabiele rolverdeling, maar gaandeweg mijn zoektocht naar liefde, goedkeuring en hechting werden de gebreken in onze ouder-kindrelatie meer en meer onthuld. Zonder goed te beseffen dat deze tekortkomingen een vruchtbare voedingsbodem vormden voor de meest voorkomende relatieproblemen als gevolg van de moederwond en vaderwond.

Hoe de moederwond en de vaderwond relaties saboteren

De moederwond was altijd alert en waakzaam op de achtergrond door de emotionele onveiligheid die ik als kind bij haar ervaarde. De vaderwond, met zijn mix van onvoldoende steun en emotionele afwezigheid, speelde een rol in mijn verlangen naar erkenning en vertrouwen.

Je kunt je vast wel voorstellen wat een impact deze oude littekens hadden op mijn volgende werkrelaties en liefdesrelaties. De overlevingsmechanismen die mij als kind dienden, gingen mij als volwassene in de weg zitten. 

Overgeërfd trauma / een familie trauma overdragen

Mijn instabiele thuisbasis liet mij pas veel later inzien dat ook mijn ouders eigen onvolkomenheden hadden. Hun onzichtbare wonden waren al eerder aanwezig en de belemmerende familiepatronen en overerfde trauma werden door de bloedlijnen doorgegeven. Bij zowel de moederwond als de vaderwond is er vaak sprake van een familie trauma dat van generatie op generatie kan worden overgedragen en dat maakt de impact voor je huidige relaties zo enorm invloedrijk.

De onderliggende invloed van de moeder- en de vaderwond zette mij op een emotionele speurtocht om het geheim te ontsluieren van ware hechting en wezenlijke verbinding in relaties.

Wist jij dat de meest voorkomende relatieproblemen door de moederwond en vaderwond veroorzaakt wordt? 🤔

De dans van verleden en heden en de meest voorkomende relatieproblemen

Als we ons op ‘de dansvloer van relaties’ begeven, worden we vaak begeleid door onzichtbare danspartners: de Moeder- en de Vaderwond.

Littekens uit onze jeugd, zoals emotionele pijn en tekortkomingen, dansen en resoneren mee in onze huidige relaties. Het bijzondere is dat deze oude wonden niet alleen littekens zijn, maar ook de bron naar genezing voor verbinding om de vaderwond of de moederwond te helen en een familie trauma te doorbreken.

Het herkennen en helen van deze wonden is essentieel voor gezonde relaties. Ben jij bewust van jouw oude littekens en hoe ze jouw bewegingen in je partner spiegelen? 🤔

Hoe herken je de moederwond?

De moederwond verlangt naar bevestiging, worstelt met de angst voor verlating of kwetsbaarheid. Dit kan zich uiten in vastklampen, willen versmelten of voortdurend samen willen zijn of je ervaart moeite om alleen te zijn en je te snel hechten.

8 kenmerken van de moederwond:

1. je durft niet jezelf te zijn omdat je denkt dat anderen je dan niet accepteren of leuk vinden
2. het gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’ bekruipt je vaak en je gaat je daardoor afmeten met anderen
3. je bent makkelijk beïnvloedbaar en je hebt moeite met grenzen stellen; daardoor laat je je vaak slecht behandelen of over je heen lopen
4. je absorbeert makkelijk de emotionele zorg van anderen of je cijfert jezelf weg
5. je bent zeer kritisch op jezelf en op anderen
6. je ervaart met regelmaat een competitiedrang met andere vrouwen. De omgang of gesprekken met mannen verlopen voor je gevoel gemakkelijker
7. je aandacht gaat vaak uit naar verbeterpunten en dat wat er niet goed is of beter kan of mis kan gaan
8. je staat te vroeg zelfstandig op eigen benen, omdat je te snel de verbinding met je moeder bent verloren, terwijl je daar in je ontwikkeling als kind nog niet aan toe was. Je gaat het te vroeg alleen doen en blijft angstig voor verlies van je onafhankelijkheid. Je (denkt) niemand nodig (te) hebben.

meest voorkomende relatieproblemen door de moederwond en vaderwond

Hoe herken je de vaderwond?

De vaderwond omvat vooral vertrouwenskwesties en moeite met commitment en grenzen stellen. Dit kan zich uiten in je op de ander storten en jezelf vergeten, of de ander buiten sluiten zodat je zelf niet te hard gekwetst kan worden met een diep gevoel van eenzaamheid.

8 eigenschappen van de vaderwond:

1. Je cijfert jezelf continu weg en je vermijdt conflicten en confrontaties en je vertoont pleasegedrag, omdat je niet geleerd hebt om voor je eigen behoeften te gaan staan
2. je verkeert in een opperste staat van alertheid, het gevoel van je voortdurend te moeten bewijzen en presteren, waardoor je stress- en burnout klachten hebt
3. het thema ‘afwijzing‘ achtervolgt je en daardoor ben je telkens bang om afgewezen te worden, ongeliefd te zijn en ervaar je geen steun van anderen (en durf je je daaraan niet over te geven)
4. Je vindt het moeilijk om emoties te uiten, je emotioneel open te stellen en je houdt intieme relaties op afstand
5. je hebt moeite om gezonde relaties op te bouwen, omdat je emotioneel niet-beschikbare partners aantrekt (denk aan liefdesrelaties, maar ook aan werkrelaties of vriendschappen)
6. het gevoel van innerlijke leegte, verlatenheid of eenzaamheid probeer je op te vullen met ‘een grote liefde’, verslavingen, eetstoornissen of zelfdestructief gedrag
7. Je ervaart een diepgaand gevoel van leegte en gemis en je hebt moeite om andere mensen te vertrouwen
8. Je hebt een weerstand tegen discipline en structuur en daardoor word je snel boos, voel je je geïrriteerd of verzet je tegen de vaste orde

Dansen met schaduwen

Als we de verbinding van onze relaties onderzoeken, ontdekken we vaak op verborgen lagen onze persoonlijke moeder- en vaderwonden, maar ook het verlangen naar verbinding, zingeving en vreugde.

Deze onzichtbare littekens uit onze jeugd beïnvloeden al onze huidige relaties. Niet alleen de moeder- en vaderwonden van jezelf, maar ook die van de anderen (je partner, je collega, je werkgever, je buurman, je zus, enzovoorts) dansen mee op de ‘dansvloer van relaties’.

Het inzicht dat de emotionele bagage vanuit de relatie met onze ouders een diepe impact heeft op alle huidige relaties is vaak confronterend:

• De moederwond, die kan zijn veroorzaakt door afwijzend, onvoorspelbaarheid of zelfs emotionele verwaarlozing, is vaak een wanhopig verlangen naar erkenning en goedkeuring in huidige relaties.
• Aan de andere kant is de vaderwond, vaak voortkomend uit emotionele niet-beschikbaarheid of gebrek aan goedkeuring, een verlangen naar erkenning. Maar ook vaak een gebrek aan vertrouwen en veiligheid in verbindingen.

Herken je dit in jouw werkrelaties of privérelaties? Kun je je voorstellen wat een impact al die resonerende littekens van jouzelf spiegelen op anderen (en vice versa)? 🤔

We gaan nog een stapje verder:

Hoe de moeder-dochter verstrikking liefdesrelaties beïnvloedt

Als dochters geen veilige emotionele band met hun moeder hebben, lopen ze een groter risico om te versmelten met het traumadeel van de emotioneel afwezige vader.

Op zoek naar de emotioneel afwezige vader gaan ze voorbij aan hun (kenmerken van de) eigen moederwond. Als de zoektocht naar vader stopt, worden ze vaak nog verrast door de moederwond die dan naar boven komt en erachter schuil ging.

Als je als dochter geen veilige hechting bij je moeder hebt gehad:

• Heb je moeite om bij je eigen gevoelens te durven zijn.
• Je hebt angst voor overgave aan je vrouwelijk stroom, je vertrouwt niet meer op overgave omdat je te weinig steun en bedding hebt ervaren.
• Ga je focussen op het traumadeel van je partner.
• Je gaat zorgen voor het behoeftige, bange, kwetsbare jongetje in je partner. Energetisch duw je je partner dan juist van je af.
• Je zoekt compensatie in mannelijke energie.
• In seksualiteit durf je jezelf niet vol te geven.
• Je zoekt controle: alles willen regelen, oplossen, gaat maar door en je hebt een onuitputtelijke wilskracht/prestatiedrang.
• Je gaat voorwaarts leven en te weinig rust nemen.
• Als je stopt met voorwaarts leven, komt de confrontatie met je eigen gemis: wie zorgt er eigenlijk voor mij? Daarom is de trekkracht om bezig te blijven zo groot.

Herken jij jezelf hierin? Mogelijk heb je dan nog last van een onverwerkte moederwond en die kan verscholen zitten achter de vaderwond.

Wil je hier mee aan de slag, dan is onze privé retraite of onze couple retreat in Frankrijk echt iets voor jou.

Hoe de moeder-zoon verstrikking liefdesrelatie beïnvloedt

Als zoon raak je des te meer verstrikt in de moederwond als je vader emotioneel afwezig is en geen afgrenzende rol vervult.

Als je als zoon geen veilige hechting bij je moeder hebt gehad, kan de moederwond meerdere uitwerkingen hebben in een (partner)relaties:

• Bang om opnieuw gevangen te worden
• voelt zich snel ‘bemoederd’ en dat verstikt
• Denigrerend zijn naar vrouwen
• Vrouwen op een voetstuk plaatsen
• Veel vrouwen scoren
• In iedere vrouw je moeder zoeken
• Aanpassen uit angst om te kwetsen
• Zich terugtrekken, schild opbouwen
• Conflicten uit de weg gaan
• Onderdrukken van je seksualiteit of dit loskoppelen van een liefdesrelatie
• Objectiveren van vrouwen, dan hoef je geen intimiteit aan te gaan
• zijn innerlijke tekort of leegte, die hij in contact met zijn moeder heeft ervaren, via zijn partner (vaak onbewust) wil opvullen. Dit legt een druk en claim op de relatie. Voor de partner voelt dit als grensoverschrijding omdat er in de onderstroom iets gehaald wordt: Je komt niet voor mij, je komt iets halen voor jezelf. Dat creëert juist verwijdering en afstand.

Moederwond of Vaderwond, samen op relatiereis

Door je bewust te worden van deze wonden en actief te werken aan zelfgenezing, kunnen je pas echt gezonde en vervullende relaties gaan opbouwen. Het vergt moed om de diepten van eigen emotionele pijn te verkennen om te begrijpen hoe deze wonden de huidige relaties vormen.

Ben jij bewust van de littekens uit je verleden en hoe ze je huidige relaties beïnvloeden? Ontdek het tijdens onze exclusieve Relatiereis voor koppels in Frankrijk of tijdens een één-op-één Privé Retraite, waar we je begeleiden naar een diepgaande verbinding en fundamentele heling.

👉 Hoe vormen de moeder- en de vaderwond jouw relaties?

Heb jij met OUDE LITTEKENS UIT JE VERLEDEN TE MAKEN DIE RESONEREN IN JE HUIDIGE RELATIE (werk of privé) en kom je er alleen niet uit? Op een prachtige locatie aan de voet van de Franse Pyreneeën organiseren wij drie afzonderlijke retraites:

• Exclusieve Relatiereis voor Stellen
• Privé Retraite Lichaamswerk (1-op-1)
• business Retreat | Workation

je leest het goed… er zijn geen andere deelnemers bij!

Tijdens deze krachtige verdiepingsreizen op Domaine l’Arpent word je door ons intensief begeleid en optimaal ondersteund in het veranderingsproces. Het gewaarworden van oude wonden geeft je handvatten tot meer inzicht, een diepere verbinding en meer empathie.

Deze bijzondere relatiereis in Frankrijk omvat krachtige elementen uit relatietherapie en is voor ieder stel dat de behoefte voelt om hun relatie op een diepere laag vorm te geven. Om samen op verschillende lagen de verbinding op te zoeken, (weer) te ontdekken en te (her)ijken. Wil je meer weten over onze relatieweek voor stellen in Frankrijk? Kijk dan op onze website voor een Couple Retreat bij oude patronen en wonden uit het verleden, zodat je opnieuw kunt verbinden met je partner.

Kom je niet als stel, maar alleen naar een privé retraiteweek? Ook dan zul je een krachtige transformatieweek ervaren. Jouw proces staat de hele week centraal en we bieden je een veilige setting om je oude familiewonden te helen. Kijk voor een privé retraite op onze website voor een Emotioneel Lichaamswerk Retraite.

Ook tijdens onze High End Business Retreat gaan we dieper in op dit onderwerp. De onbewuste familiedynamiek kom je nu eenmaal ook tegen op de werkvloer en heeft een onbedoelde uitwerking in je communicatie, samenwerking en werkrelaties. Kijk voor een Business Retreat op onze website om constructieve veranderingen aan te brengen bij slechte communicatie op de werkvloer, niet nakoming van afspraken, slechte samenwerking, negatieve werksfeer en veel verloop of ziekteverzuim.

meest voorkomende relatieproblemen door de moederwond en vaderwond. Dit doet de moederwond met je liefdesrelaties (en hechte vriendschappen)

Domaine l’Arpent 🍀 Gîte • Art • Retraite
Haute-Garonne | Midi-Pyreneeën 🌄 Zuid-Frankrijk

• Privé Retraite in Frankrijk: lichaamswerk, relatietherapie, business retreats
• Luxe vakantiehuis met privé zwembad in de Pyreneeën
• Een plek voor innerlijke rust en meer diepgang

Wil je meer verhalen over ons of over onze aanpak lezen? Hier vind je alle inspiratieblogs.

meest voorkomende relatieproblemen door de moederwond en vaderwond. Dit doet de moederwond met je liefdesrelaties (en hechte vriendschappen)